ничего нового, но для себя я пришла к выводу, что лучше никому ничего не рассказывать.
я сам свой советчик, я сам свой психолог, сам свой друг.
что касается каких-то выводов и наблюдений, то лучше ни с кем лично ими не делиться, разве что выпустить в толпу, как саммер, ведь это все равно, что самим с собой беседовать.
итак, чтобы ничего не забывать, записываю свои мысли в ежедневник, сразу рядышком с питанием, планом на день и названиями нужных лекарств.
иногда что-то проскальзывает в саммере, иногда пишу речи в инстаграмме. а в целом, все под настроение.
впервые за долгое время мыслей больше, чем текста.
начинаю оживать.